Perfectionisme wordt gevoed door ons te trainen in altijd beter en beter te doen (=onbereikbare normen te zetten). In deze blog heb ik het over de gevolgen van het zetten van onbereikbare normen en perfectionisme.
Browsing CategoryPersonal Leadership
Mijn talenten ontdekken
“We hebben allemaal talenten” dat zeggen ze toch. Sommige mensen denken dat je talenten in grootste dingen zichtbaar zijn, maar dat is niet de standaard. Onze talenten zijn meestal zichtbaar in heel alledaagse dingen. Als…
Onmiddellijk ontslag nemen bij een nieuwe job is geen goed idee
Je keek zo uit naar die nieuwe baan, waar alles beter zou zijn dan op je vorige job. En dan blijkt op de eerste dag dat je collega’s niet zo blij zijn met jou als…
Piekeren, 6 praktische tips om er beter mee om te gaan
Piekeren houdt in dat je continue bezig bent met over dingen na te denken: Had ik niet beter dit gezegd, dan had hij niet zo boos gereageerd? Hoe zal mijn interview van morgen aflopen? Zou…
Maandag Blues
Kijk je er tegenop om maandag aan de slag te gaan? Bouwt stress zich zondagavond op, omdat je morgen (maandag) moet gaan werken en slaap je onrustig die nacht? Dan heb je waarschijnlijk last van…
Komaf met belemmerende overtuigingen in 5 stappen
Wat je denkt over jezelf, je relatie met anderen of over bepaalde situaties beïnvloedt jouw reactie maar ook het resultaat. Laat me dat even illustreren met een voorbeeld: Als je denkt dat je gaat falen…
5 Tips om je projecten tot een goed einde te brengen
Je kan je succesvol voelen als je projecten groot of klein tot een goed einde kan brengen en kan nagenieten. Op die manier creëer je energie voor een volgend project. Of het nu gaat over…
4 stappen naar succes
Waarom voelen we ons op het ene moment succesvol en hebben we op een ander moment een gevoel van falen? Gysa Jaoui (Franse therapeute Transactionele Analyse) heeft een concept ontwikkeld om je projecten te toetsen…
Problemen aankaarten bij je leidinggevende in 9 stappen
Er ligt al een hele tijd iets op je maag en je merkt dat je er iets mee moet doen. Je hebt al een aantal pistes bewandeld, maar nu is het tijd om ermee naar…
Omgaan met tegenslag op het werk
Niet alles loop van een leie dakje op het werk en dus komt er wel eens een moment dat het je even tegenzit. De printer die het laat af weten net voor die belangrijke presentatie;…